စာမဖတ္ရင္၊ ပညာရိွမျဖစ္ႏိုင္ဘူး

Tuesday, July 24, 2012

ျမင္ကြင္း


.....ၾကက္သြန္ျဖဴအေၾကာင္း.......



ၾကက္သြန္ျဖဴကို
အီဂ်စ္တို႕က အင္အားတိုးပြားေစဖို႕ ၊
ဂရိ တို႕က ၀မ္းႏႈတ္ေဆးအျဖစ္ ၊
... ဥေရာပမွာက်ေတာ႕ ပလိပ္ေရာဂါဆိုးၾကီးက်ေရာက္ခ်ိန္
ကိုယ္ခံစြမ္းအားျမင္႕တက္ေစဖို႕ ၊
တရုတ္ေတြက်ျပန္ေတာ႕ ေသြးေပါင္က်ဆင္းေစဖို႕ ၊
ဒုတိယကမၻာစစ္ၾကီးအတြင္းကဆို ေရွ႕တန္းဒဏ္ရာရ
ရဲေဘာ္ေတြအတြက္ ပဋိဇီ၀ေဆးအျဖစ္ သံုးစြဲတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။
တိုင္းရင္းေဆးပညာရွင္မ်ားက်ျပန္ေတာ႕ အေအးမိ ၊ ႏွာေစး ၊ ေခ်ာင္းဆိုး ၊ တုပ္ေကြးဖ်ားနာနဲ႕ အျခား
ေသာကူးစက္ေရာဂါေတြအတြက္ၾကိဳတင္ကာကြယ္မႈကိုၾကက္သြန္ျဖဴကေပးႏိုင္တယ္လို႕ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။
ေလေအာင္႕ေလနာ ၊ သန္ထိုးေရာဂါေတြအတြက္လည္း ၾကက္သြန္ျဖဴကိုေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္အျဖစ္
သံုးစြဲၾကျပန္ပါေသးတယ္တဲ႕ခင္ဗ် ။
ေနာက္ထပ္ၾကက္သြန္ျဖဴကို သံုးစြဲၾကပံုေလးေတြလည္းရွိပါေသးတယ္ခင္ဗ်ာ။
(၁) အဆီက် အသားက်စ္ေစဖို႕

ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လံုးကိုႏွစ္ခ်ိဳ႕ပ်ားရည္နဲ႕စိမ္ျပီးတစ္ေန႕တစ္လံုးမွန္မွန္
စားေပးရမယ္ဆိုပါတယ္ခင္ဗ် ။

(၂) ဝမ္းမီးေကာင္းေစဖို႕

ထမင္းစားျပီး မိနစ္၂၀ေလာက္အၾကာမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လံုးကိုၾကိတ္ျပီ ေရေႏြးထဲ
ထည္႕ေသာက္ရမယ္ဆိုပဲဗ် ။

(၃) ေသြးတိုးက်ေစဖို႕

ထမင္းစားျပီး ၁၀ မိနစ္အၾကာ ဥတစ္လံုး၃လံုး ဒါမွမဟုတ္ အျမႊာၾကီး ၅တက္ေလာက္ကို
အစိမ္းလိုက္ ညက္ေအာင္ဝါးျပီး ေရေအးေအးနဲ႕ေသာက္ေပးႏိုင္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္။

(၄) အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲပါက

ၾကက္သြန္ျဖဳကို ေရွာက္ ၊ သံပုရာ အခ်ဥ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕စိမ္ျပီးစားေပးရမယ္ဆိုပါတယ္ ။

(၅) အိပ္ေပ်ာ္စား၀င္ဖို႕

ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လံုးကို သြားၾကားထိုးတံေလးနဲ႕အေပါက္ေလးေတြေဖာက္ျပီး ပ်ားရည္မွာစိမ္
ႏူးရင္တစ္ေန႕တစ္လံံုးမွန္မွန္စားေပးရံုနဲ႕ အိပ္ေပ်ာ္စား၀င္တယ္ဆိုပဲ ။

(၆) အားအင္ျပည္႕ျဖိဳးေစဖို႕

ဥတစ္လံုး ၅လံုးေလာက္ကို ႏူးေအာင္ျပဳတ္ ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ ႏြားႏို႕နဲ႕ စားေသာက္ေပးမယ္ဆို
ရင္ တကယ္အစြမ္းထက္တဲ႕ ေဆးတစ္ပါးပါတဲ႕ခင္ဗ် ။

(၇) ဝဲစို ၊ ဝဲေျခာက္ျဖစ္ရင္

ၾကက္သြန္ျဖဴကို အုန္းဆီနဲ႕ၾကိတ္ျပီး လိမ္းေပးႏိုင္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္ ။

(၈) အရြယ္မတိုင္ခင္ ဆံပင္ေတြျဖဴေနျပီလား

ၾကက္သြန္ျဖဴကို မီးအံုးျပီးႏွမ္းဆီစစ္စစ္နဲ႕ ေန႕တိုင္းစားေပးမယ္ဆိုရင္ အရြယ္မတိုင္ခင္
ျဖဴလာတဲ႕ဆံပင္ေတြ ျပန္နက္လာဖို႕အားကိုးရတယ္ ဆိုပဲဗ်ေနာ။

(၉) နားကိုက္ျပည္ယိုရင္

ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ႏွမ္းဆီ ၊ ေလးညွင္း ဆတူေရာစပ္ ၾကိဳခ်က္လို႕ရလာတဲ႕ေဆးဆီတစ္ေန႕ႏွစ္ၾကိမ္
အစက္ခ်ေပးလို႕ရပါတယ္တဲ႕ ။ ေနာက္တစ္နည္းကမုန္ညင္းဆီကို ေၾကးဇြန္းမွာထည္႕
ၾကက္သြန္ျဖဴ တစ္လံုး အကြင္းလိုက္လွီးထည္႕ျပီး ဇြန္းကိုုု အပူေပး ၾကက္သြန္ျဖဴမီးကၽြမ္းရင္
အဲဒီဆီနဲ႕ နားက်ပ္ေပးလို႕ရပါတယ္တဲ႕ ။ ဒီေခတ္ ေၾကးဇြန္းကေတာ႕ ဘယ္ကရမလဲဗ်ာ ေနာ ။

(၁၀)ဗိုက္နာရင္

စမုန္နက္ ၊ ရွိန္းခို ၊ လင္းေန ၊ ေၾကာင္ပန္းရြက္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆတူယူ အမႈန္႕ၾကိတ္
ငရုတ္ေကာင္းေစ႕အရြယ္ယူျပီး တစ္ၾကိမ္ ၂လံုး ၃လံုးေလာက္ စားေပးႏိုင္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္ ။

(၁၂)ကိုယ္လက္ေညာင္းညာကိုက္ခဲရင္

ဇာတိပၹိဳလ္ ၊ ႏွမ္းဆီ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆတူေရာစပ္ၾကိဳခ်က္ျပီးရလာတဲ႕ေဆးအဆီကိုနာက်င္
ကိုက္ခဲတဲ႕ေနရာတစ္ေန႕ ႏွစ္ၾကိမ္လိမ္းေပးႏိုင္တယ္လို႕ဆိုပါတယ္ခင္ဗ် ။

ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လံုးနဲ႕ ရိုးရိုးၾကက္သြန္ျဖဴကြာျခားခ်က္ကေတာ႕.........

ရိုးရိုးၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕ ဂုဏ္နဲ႕ စြမ္းရည္

ဆီးကိုရႊင္ေစ၏ ။ ဝ ျဖိဳးေစ၏ ။ ကာမကိုအားေပး၏ ။ခြန္အားကိုျဖစ္ေစ၏ ။
မ်က္စိကိုအက်ိဳးျပဳ၏ ။ အသက္ကိုရွည္ေစ၏ ။ေသြးသည္းေျခကိုတိုးပြားေစ၏ ။ ေလသလိပ္ကိုႏိုင္၏ ။
ႏွလံုးေရာဂါ၊ နာတာရွည္အဖ်ား ၊ ၀မ္းေအာင္႕ျခင္း ၊ ခ်ဳပ္ျခင္း ၊ေလတဂူ ၊ ႏႈတ္မျမိန္ျခင္း ၊ ေခ်ာင္းဆိုး
ျခင္း၊ ေရာင္တင္းျခင္း၊ ျမင္းသရိုက္၊ ႏူနာ ၊ ဝမ္းမီးနူး ပိုးေရာဂါ ၊ ေလေရာဂါ စသည္တို႕ကိုႏိုင္၏။

ဥတစ္လံုးၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕ ဂုဏ္နဲ႕စြမ္းရည္

ကာမအားကိုေပး၏။ ေထာပတ္ႏွင္႕ေဖ်ာ္၍ ပ်ားရည္ႏွင္႕စားေသာ္ ကာမအားကိုအလြန္အားေပး၏။
ေသးငယ္ေသာ အစိတ္အပိုင္းကိုနားတြင္ထားေသာ္ နားကိုက္ေပ်ာက္ကင္း၏။ ေျမြ စေသာ အဆိပ္အမ်ိဳး
မ်ိဳးတို႕ကိုကာကြယ္ရန္လည္းအသံုးျပဳ၏။

ကၽြန္ေတာ္ဖတ္မိသေလာက္ ျပန္မွ်ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
သူငယ္ခ်င္းတို႕ ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။


sAiHsUe ရဲ႕ပို႕စ္ေလးပါ
မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္ဗ်ာ

ျဖစ္တာ.....

က်ဳပ္ေျပာတာ ခင္ဗ်ားတို႕ သည္းခံႏိုင္ခ်င္မွ သည္းခံႏိုင္လိမ့္မယ္

ကိုယ့္အမ်ိဳးကို ကိုယ္မေစာင့္ထိန္းရင္ ဘယ္သူကမ်ား လာၿပီးထိန္းသိမ္းမွာလည္း က်ဳပ္ေျပာမယ္ အထူးသျဖင့္ျမန္မာမိန္းကေလးေတြကိ
ု က်ဳပ္ ေျပာျပခ်င္တယ္ဗ်ာ
တျခားႏိုင္ငံေတြက အၾကမ္းနည္းနဲ႕ နယ္မခ်ဲ႕ေတာ့ဘူးဗ် ဦးေဏွာက္ထြင္း
တဲ့ေခတ္ျဖစ္ေနၿပီ ခင္ဗ်ားတို႕က်ဳပ္တို႕ႏိုင္ငံ လူမ်ိဳး၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ဘာသာတရား၊စတာေတြ အေပ်ာက္အရွ အဆံုးအရွံဳးခံႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီအတိုင္း...သာ ဆက္ေနသြားၾကပါ
ကိုယ့္ႏိုင္ငံ ကိုယ့္လူမ်ိဳး ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ့္သာသနာကိုခ်စ္တယ္ ျမတ္ႏိုး
တန္ဖိုးထားတယ္ဆိုရင္ ျမန္မာလိုေန ျမန္မာလိုက်င့္ ၾကပါ

ႏို႕ေပမယ့္ေပါ့ဗ်ာ အေျခအေနအခ်ိန္အခါေတာ့ရွိတာေပါ့ ခုဟာကဗ်ာ
အဲ့ဒီ အေျခအေနအခ်ိန္အခါဆိုတာေတာင္ မရွိၾကေတာ့ဘူး မသိက်ိဳးကၽြန္
ေနေနၾကတာ မေကာင္းဘူးဗ်ာ အိပ္လည္း ဒီအတိုင္း စားလည္း ဒီအတိုင္း
သြားလည္းဒီအတိုင္း ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး က်ဳပ္တုိ႕က ျမန္မာလူမ်ိဳးလို႕ ေျပာရင္
ယံုၾကည္ၾကေတာ့မွာလည္းဗ် ။

က်ဳပ္တို႕ျမန္မာေတြ ျမန္မာလိုပဲ ေနေစ့ခ်င္တယ္ဗ်ာ

‎***မာနဟူသည္ (က်ိဳးပဲ့အက္ကြဲျခင္းသတ္သတ္)***

ျမတ္ႏိုးယုယ ၾကင္နာစြာ

ေမြးျမဴထားတာပါ

ဘယ္သို႕ေသာသူကိုမွ

မေပးအပ္ခဲ့ဘူး

သူဟာ ငါ့အသက္လိုပဲေလ ။

အခုေတာ့ - - - - - - - - - -

ယဥ္ပါးသြားတဲ့ေျမြတစ္ေကာင္လို

အလမၼာဆရာေရွ႕ေမွာက္

ျပားျပား၀ပ္ ခစားလို႕

သူ႕အေရာင္ေတြေျပာင္း

ၿပီးေတာ့ - - -

ကိုယ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ အလွတရားဆီ

ခိုလွံဳ၀ပ္ဆင္းသြားတယ္ ။

ထိပ္ထားရယ္

ငါ့အိပ္မက္ထဲမွာေလ

မင္းက သူ႕ကိုယုယေနတာ

သူကလည္း သာယာမိန္းေမာလို႕

ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္လို

ပြတ္သပ္တြယ္ကပ္ေနတယ္ ။

`ေရႊရည္စိမ္အၿပံဳး´

တိုအၿပံဳးနဲ႕အတူ

ကိုယ့္ခႏၥာတ၀ိုက္မွာ

သံေယာဇဥ္မွ်င္တန္းေတြ ရစ္ဖြာလို႕ - - - - - - -

မင္းဟာ ႏွင္းဆီ

ဆူးေတြ၀ိုင္းရံထားေသာ ႏွင္းဆီ

ျမင္ပါတယ္

ႏို႕ေပမယ့္ မတတ္ႏိုင္ဘူးထိပ္ထားရယ္

`တစ္ခုကို လိုခ်င္လို႕

တစ္ခုကိုစြန္႕လႊတ္ရတာ´လို႕ပဲ

သေဘာပိုက္လိုက္ပါတယ္ ။

အရင္က

ဟိုးးးး အရင္က

သူနဲ႕ငါဟာ အတူတကြ

ေခါင္းေမာ့ရင္ေကာ့လို႕

ဂရုမစိုက္စြာ ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ၾက - - - ။

အခုေတာ့

သူလည္း က်ိဳးပဲ့

ငါလည္း အက္ကြဲ

မင္းရဲ႕ဆူး(ႏွင္းဆီ)၀ကၤပါထဲ

အထိအရွေတြနဲ႕ သိကၽြမ္းခဲ့ရ ။

ဒီလိုနဲ႕ပဲ

ငါ ၾကည္ႏူးလို႕ေနပါ့မယ္

ခ်စ္ေသာ - - - ႏွင္းဆီရယ္ ။ ။

ေမာင္လမင္း
See More

ေမာင္စစ္ေသြး

ေရွးကမ်ိဳးခ်စ္၊ ရဲေဘာ္စစ္"ေျမး"

ေမာင္စစ္ေသြးကို

စာဆိုစစ္သည္၊ အာဇာနည္"သား"

ေယာက်္ားပီသူ၊ ဘိုး,ေဖတူေသာ

လူေတာ္ျဖစ္ေအာင္၊ လမ္းျပေဆာင္လို ့

သားေမာင္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္....။